Yeşil Elma Aroma Besleyici Diyet Takviyesi C Vitamini Efervesan Tabletler

C vitamini

Vitamin C is a water-soluble vitamin. C vitamini suda çözünür bir vitamindir. It is needed for normal growth and development. Normal büyüme ve gelişme için gereklidir.

Water-soluble vitamins dissolve in water. Suda çözünen vitaminler suda çözünür. Leftover amounts of the vitamin leave the body through the urine. Kalan vitamin miktarı vücudu idrarla terk eder. That means you need an ongoing supply of such vitamins in your diet. Bu, diyetinizde sürekli olarak bu tür vitamin tedarikine ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.

fonksiyon

Vitamin C is needed for the growth and repair of tissues in all parts of your body. C vitamini, vücudunuzun tüm bölgelerindeki dokuların büyümesi ve onarımı için gereklidir. It is used to: Aşağıdakiler için kullanılır:

Deri, tendon, bağ ve kan damarlarını yapmak için kullanılan önemli bir protein oluşturun
Yaraları iyileştirin ve skar dokusu oluşturun
Kıkırdak, kemik ve dişleri onarın ve bakımını yapın
Demir emilimine yardım

Vitamin C is one of many antioxidants. C vitamini birçok antioksidandan biridir. Antioxidants are nutrients that block some of the damage caused by free radicals. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hasarların bir kısmını bloke eden besinlerdir.

Serbest radikaller, vücudunuz yiyecekleri parçaladığında veya tütün dumanına veya radyasyona maruz kaldığınızda yapılır.
Zaman içinde serbest radikallerin birikmesi yaşlanma sürecinden büyük ölçüde sorumludur.
Serbest radikaller kanser, kalp hastalığı ve artrit gibi durumlarda rol oynayabilir.

Vücut kendi başına C vitamini yapamaz ve C vitamini depolamaz. Bu nedenle günlük diyetinize bol miktarda C vitamini içeren gıdalar eklemek önemlidir.